Convivendo com a ansiedade: estratégias e dicas para lidar com o diagnóstico

Ansiedade é uma emoção humana natural do ser humano, mas em alguns casos, pode ser uma companhia constante para muitas pessoas, influenciando sua rotina, relações e qualidade de vida. O diagnóstico de ansiedade pode vir acompanhado de sentimentos de preocupação e incerteza de maneira excessiva, mas também representa o primeiro passo para aprender a administrar […]

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